|
|
1943 kcal
|
Líp: 109,16g | Prot: 68,70g | Carbs : 178,06g.
Pequeno Almoço: Чизкейк, Цельное Молоко, Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий). Almoço: Сыр Фета, Помидоры, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Соусом Песто, Сливочное Масло, Макароны, Сыр Бри. Snacks/Outros: Бисквит. mais...
|
|
2646 kcal
|
Exercício:
Sexo - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de SlimmerThan
|