|
|
1851 kcal
|
Líp: 68,95g | Prot: 141,30g | Carbs : 168,81g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Guandy Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Quickbury Хлеб с Семенами Подсолнечника, NL International Коллаген. Almoço: Яблоко, Rainbow Мюсли с Ягодами, Milbona Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). Jantar: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Капустный Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Outros: Optimum Nutrition Казеин, Кефир 2,5%. mais...
|
|
1568 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas e 12 minutos. mais...
|
|
 Comentários
01 abr 18 por membro: alexey_nikolaev
|
Хорош, в меру твёрдый и копчёный вкус не резкий, не пересолен. Довольно хороший, в общем.
01 abr 18 por membro: Sensenary
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sensenary
|