Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 114,35g | Carbs : 214,49g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капустный Салат. Jantar: Рахат Лукум, Хлеб Черный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Outros: Сметанин Молоко 2,5%, творог, банан, яйцо. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rinket
|