Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
104,6 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 36,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1072 kcal Líp: 38,75g | Prot: 63,53g | Carbs : 118,38g.   Pequeno Almoço: Isabela Torrada Multi Grãos, Café, Água com Limão, Isabela Torrada Multi Grãos, Queijo Minas. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Batatas Fritas. Jantar: Contra-filé, Brownie. Snacks/Outros: Brownie. mais...
2548 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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