Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 44,52g | Prot: 69,34g | Carbs : 188,10g.
Pequeno Almoço: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками, Чай, Груши, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Kronis Борщ, Перекресток Чиабатта , Чай, Салат Овощной с Маслом, Форель, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Jantar: Вафли, Чай, Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Груша. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkam86
|