Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 41,69g | Prot: 68,28g | Carbs : 96,63g.
Pequeno Almoço: Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Almoço: Boulette, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinerouladen. Jantar: Brokkoli, Rinderroulade. mais...
|
|
2799 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jennywille
|