Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1546 kcal
|
Líp: 35,89g | Prot: 103,38g | Carbs : 125,50g.
Pequeno Almoço: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Чай, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Jantar: Redd's Пиво, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Outros: Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shashlychnik
|