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열심히 먼거리 학원 다녔는데 오늘 수료라 혼밥!!밥조금만 달라고 했는데도 많이 주셔서 반은 더 남김ㅎㅎ맛은 좋았으나 달고 짜고~ 오늘 필라테스 첫수업은 정말 힘들었다...땀이 매트위로 뚝뚝 떨어졌다...복근에 힘주라고 하셨는데 복근이랄것도 없는 배가 부들부들 떨었다😭좀 쉬울거라고 생각했는데 맘 단단히 먹고 가야할듯 ㅎㅎㅎ그런김에 레깅스도 두개 샀다👊🏻👊🏻
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871 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 51,11g | Carbs : 88,24g.
Pequeno Almoço: 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 빨간 토마토, 서울우유 서울우유, 피코크 그릭요거트, 귀리. Almoço: 스테이크덮밥. Snacks/Outros: 이디야 아이스 아메리카노(ex). mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas. mais...
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Histórico de Peso de pearl0407
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