Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2792 kcal
|
Líp: 94,47g | Prot: 84,20g | Carbs : 403,67g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Menemen. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi, Patatesli Börek. Jantar: Etsiz Domates Soslu Makarna, Patatesli Börek, Knorr İşkembe Çorbası. Snacks/Outros: Çağla, İçim Protein Süt. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Ara vermişsin anlaşılan 🤔 ucuz Atlatmışsın hoşgeldin 😊
02 abr 18 por membro: serap_öğretmen73
|
Evet öyle oldu canim saglik sorunlari yüzünden
03 abr 18 por membro: öztürk cavide
|
03 abr 18 por membro: öztürk cavide
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de öztürk cavide
|