Господи ,что я с собой сделала😔На 1 фото уже достаточно сбросила,но не поняла этого🤧
|
1 a 20 de 104
Comentários
02 abr 18 por membro: Bananovayaa
|
Надо лечиться.идите к врачу.
02 abr 18 por membro: muradovazulya
|
Такое надо показывать! В школах, например, на классных часах. И в популярных похудательных пабликах. На Вас больно смотреть! Желаю скорейшего достижения целей и здоровья!
02 abr 18 por membro: myshka_bu
|
Оставьте подсчёт калорий и кушать начинайте хорошо, любимые и пусть вредные продукты, наслаждайтесь пищей, пусть она приносит положительные эмоции. Отпустите ситуацию и месяц-два не думайте о калориях! Вам можно все!
02 abr 18 por membro: malenika
|
Ужас, Люба. Вам лечиться сейчас надо, срочно. Кушать часто и очень полезно, чтобы белки, орехи, фрукты в каждый приём еды. В сумочке всегда мюсли, ими перекусывать несколько раз в день, витамины принимать, особенно рыбий жир и Д, и очень о себе заботиться. Иначе очень всё плохо может быть. Беритесь за ум, и для начала сварите себе какао на жирном молочке, и сразу выпейте.
02 abr 18 por membro: knopockalv
|
Хорошо что я вовремя остановилась, но всё равно приходиться набирать сейчас...
02 abr 18 por membro: pricleee
|
сейчас аы выглядите как? как на первом фото?
02 abr 18 por membro: lesnaja_julia
|
Остановитесь хватит. Вы скоро растаете😳🙀
02 abr 18 por membro: альфейка
|
У вас родители или друзья есть? Почему к ним за помощью не обратитесь?
02 abr 18 por membro: Zelinskaya_Zheniya
|
Что ты с собой сделала..? Остановись, еда-не слабость, это источник энергии, но ты лишаешь себя его...это приведёт к страшному( Не жалеешь себя, подумай о близких.
Я желаю тебе вернуть прежние формы, они бесподобны, просто знай это.
Надеюсь, мои слова ты поймёшь правильно
02 abr 18 por membro: clasotochka
|
Рост 163.Я лечусь вы что,я одумалась.Спасибо!!!Вот именно ,что я до сих думаю о калориях,хотя уже намного меньше,и я рада этому,стараюсь более лояльно относится к пище:((Я остановилась давненько,но вес падает.Да в психике тут проблемы,к сожалению:((Я сейчас на 2 фото,я очень очень жалею,хочется вернуться в то время и подумать!!!
02 abr 18 por membro: lyuba01
|
Ооооо, слов нет. Сил вам и терпения справиться с уже болезнью
02 abr 18 por membro: 1011Ю
|
Не бойтесь есть! Жирным тяжеловесом Вы никогда не станете. Максимум килограмм 5-10 к Вам вернутся, то есть нормальный вес когда у Вас будет, а там будете на поддержании. После похудения до 48 кг при росте 158 я перестала считать кк, забила на весы и стала питаться и фастфудом и всем подряд. Думала растолстею но ни фига. Ко мне только 2 кг вернулись и всё и вес держался 3 года до наступления беременности.
02 abr 18 por membro: sara_vork
|
Я кушаю хорошо,у меня есть аппетит,дело в нервозности:(((Я хочу все вернуть:((
02 abr 18 por membro: lyuba01
|
Вот я и боюсь располнеть до больших больших размеров,если начну набирать,точнее я пытаюсь набрать,я боюсь не остановиться,но сейчас ,уже намного намного больше ем,чем до этого,правда
02 abr 18 por membro: lyuba01
|
02 abr 18 por membro: Bananovayaa
|
Вас жалко, сделайте так, чтобы вас не жалели, а вами любовались. Примите себя сейчас такой, какая вы стали. И двигайтесь к тому, какой хотите быть.
Вы сначали нервничали из за того, что боялись есть. Сейчас нервничаете из за того, какой стали.
Двигайтесь вперед наращивая калории. Вот только как сильно их можно поднять сразу вам скажет только врач. Попросите родителей сходить с вами к диетологу, который вас приведет к адекватному весу. Если вы будете это делать сама, можете навредить себе еще больше. Вы находитесь в экстремальном дефмцмте калорий, как начать подъем эффективный суадет только врач. Здесь не работают те принципы, что у людей в плбс минуч нормальном весе. Даже ожиоение не так опасно как такое плхудение.
02 abr 18 por membro: lesnaja_julia
|
Извините за ошибки, там уже не видно когда пишешь под кнопкой
02 abr 18 por membro: lesnaja_julia
|
Люба, это только к специалисту сами знаете к какому. Причем срочно .
02 abr 18 por membro: Оксана1421
|
Люба, у вас все получится! Главное, что Вы уже поняли, что так нехорошо! Дорога в тысячу шагов - начинается с первого шага!
02 abr 18 por membro: hardfuit
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyuba01
|