Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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72,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 55,20g | Prot: 82,57g | Carbs : 70,20g.
Pequeno Almoço: Feel Good Chá Verde. Almoço: Novo Sabor Mandioca, Rica Peito de Frango. Jantar: Fiore Queijo Minas Frescal, Aurora Caqui. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dedemoura
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