Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 31,59g | Prot: 130,10g | Carbs : 112,03g.
Pequeno Almoço: La Paulina Сыр Гауда, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Волжаночка Яйцо. Almoço: Hortex Зеленый Горошек , Ашан Куриная Грудка Вареная, Тульский Шампиньон Шампиньоны, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Jantar: Берестов А.C. Мед, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Snacks/Outros: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|