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pós páscoa 👎
vou recomeçar, desistir jamais!
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Líp: 147,09g | Prot: 90,98g | Carbs : 205,90g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Lacta Amandita, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Lacta Lancy (22g), Harald Chocolate Meio Amargo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Abacate, Salcique Pururuca, Ovo. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ney Cardozo
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