Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 112,32g | Prot: 127,54g | Carbs : 42,82g.
Pequeno Almoço: Tirol Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite, Ovo. Almoço: Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Kiwi, Nestlé Creme de Leite, Linea Gelatina Zero, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Tablete 70% Cacau. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Aeróbica de Água - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edeleuza
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