Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 62,15g | Prot: 52,93g | Carbs : 163,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Чай, Сливочное Масло, Дружба Плавленный Сырок, Дымов Колбаса Краковская, Батон Нарезной. Almoço: Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Батон Нарезной. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подлива, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Тим-Хлеб Коржик Молочный, Сахар, Кофе. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|