Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 215,27g | Carbs : 121,72g.
Pequeno Almoço: Hijas del Sol Mezcla Semillas Biologicad, Piña, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Huevo, Carrefour Lomo Embuchado, Hero Mermelada Diet Fresa. Almoço: Lightcell Flancell, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Coren Solomillo de Pollo de Corral, Carrefour Canónigo, Brillante Arroz Integral. Jantar: Body Genius Protein Crunch Blanco, Fresas, Capitán Maní Crema de Cacahuete, DIA Nueces Peladas, Alsur Espárragos Trigueros Cortados, Casa de Penalva Burguer Pollo 100% Pechuga. Snacks/Outros: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Omega 3, Star Nutrition Creatine Monohydrate, MyProtein Glutamina, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hatowa
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