Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 65,80g | Carbs : 223,66g.
Almoço: 雞腿肉(生), 橄欖油, 醬油(低鈉), 洋蔥, 軟滑豆腐, 牛肉, 雜糧飯. Jantar: 海鮮煎餅, 石頭鍋飯, 啤酒. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cc7611
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