|
ох,как все же хочется сорваться и сдопать вредное! но я вспоминаю о фруктовом салат и Реви и успокаивать. А завтра мюсли с молоком поем на завтрак)
|
1303 kcal
|
Líp: 51,54g | Prot: 60,05g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: От Палыча Пирог с Капустой и Грибами, Зеленая Фасоль, Яичница. Almoço: Магнит Слойка с Мясом, Печеночные Оладьи, Курица Вареная, Желудки Куриные, Рис Отварной. Jantar: Братья Чебурашкины Йогурт 2,5% Фруктовый, Грейпфрут, Яблоко, Груши, Киви, Банан. Snacks/Outros: Турбослим Кофе Капучино, Di&Di Амарантовые Завтраки с Белым Шоколадом, Курага. mais...
|
|