Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2018
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2452 kcal
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Líp: 72,45g | Prot: 80,33g | Carbs : 386,45g.
Almoço: Sashimi de Salmón, Makis de Salmón, Temaki de Atún, Sushi. Jantar: Frambuesas, Mantequilla de Maní, Soy Vida Leche de Soya, Chia, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano, Avena. Snacks/Outros: La Abuela Yogurt Griego, Mantequilla de Maní, Pan Integral, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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