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638 kcal
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Líp: 35,51g | Prot: 60,23g | Carbs : 20,59g.
Pequeno Almoço: Polenghi Frescatino Light, Ovo Frito. Almoço: Rúcula, Cebolas, Berinjela, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Brócolis. Jantar: Tomates, Berinjela, Brócolis, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Agrião. Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará. mais...
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Histórico de Peso de luiz.carlos_alves
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