Eu não vou desistir! Só depende de mim! reiniciando... Força🙌👊
91,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 21,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

917 kcal Líp: 51,30g | Prot: 43,37g | Carbs : 73,11g.   Almoço: Contra-filé, Sadia Coração de Frango, Filé de Peixe Empanado, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Giraffas Vinagrete, Salada de Maionese. Jantar: Philadelphia Cream Cheese Original, Chá (Infusão), Adria Torrada Multigrãos. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Amendoins Secos Torrados com Sal. mais...
2901 kcal Exercício: Caminhada - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 4,6 kg por Semana

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