Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2010
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103,6 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 48,93g | Prot: 86,60g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: Sugar Free French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Fruit Naturals Red Grapefruit, Fish Oil Concentrate, No Calorie Sweetener Packets, Eggstirs. Jantar: Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Greek Salad, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Budweiser Select 55, Chocolate VitaTop, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut & Almond Variety Pack. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgeels
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