Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 55,80g | Prot: 80,61g | Carbs : 114,69g.
Pequeno Almoço: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: Woolworths Fresh Traditional Beef Lasagne. Jantar: Cottage Pie. Snacks/Outros: Crisps, Beacon Marshmallow Easter Egg. mais...
|
|
2347 kcal
|
Exercício:
Roçada do Gramado - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Robsown
|