|
1425 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 78,26g | Carbs : 117,96g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Пирожок с Картошкой. Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Творог 5%. Jantar: Яшкино Вафли Ореховые, Омлет с Молоком, Яшкино Вафли Голландские, Пирожок с Картошкой. Snacks/Outros: Песочное Печенье. mais...
|
|
1618 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ap_katrin
|