|
|
1220 kcal
|
Líp: 36,21g | Prot: 90,02g | Carbs : 144,04g.
Pequeno Almoço: Лимон, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Желатин Пищевой, Kamis Зелень Петрушки, Чеснок, Лук, Куриная Грудка Отварная, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Магнит Сыр Гауда, Зеленое Яблоко. Almoço: Зеленое Яблоко, Первым Делом Фасоль Красная, Магнит Минтай на Пару . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hame Паштет Гусиный, Апельсин, Красное Яблоко, Naturetto Витамины. mais...
|
|
1807 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|