|
|
1915 kcal
|
Líp: 60,26g | Prot: 49,94g | Carbs : 285,06g.
Pequeno Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte, Certossa Tramezzini, Fior di Forno Fette Biscottate Integrali, Maribel Marmellata di Albicocche, Tisana. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola), Fior di Pasta Fusilli Pasta di Semola di Grano Duro. Jantar: Knorr Dado Vegetale, Freshona Verdure per Minestrone, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Sapori Tipici del Salento Frise Integrali. Snacks/Outros: Penny Market Mandorle Sgusciate, Nestlé Fitness Crunchy Caramel, + Watt Barretta Protein + ( Gusto Banana), Penny Market Patatine Nuvoletta. mais...
|
|
2797 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 2 horas e 10 minutos, Ténis - 1 hora e 59 minutos, Descansar - 11 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de marianna.95
|