Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 55,21g | Prot: 53,65g | Carbs : 182,20g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сахар, Батон Нарезной. Almoço: Кофе, Мясная Лавка Колбаса, Майонез, Батон Нарезной, Своя Линия Овсянка. Jantar: Ром, Кока Кола Кока Кола, Люкс Чипсы, Жареные Соленые Орешки Кешью, Майонез, Куриное Белое Мясо (Обжиг). mais...
|
|
1768 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Apple Health - 17 horas. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Наст@129
|