Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 64,52g | Prot: 97,78g | Carbs : 72,09g.
Pequeno Almoço: Coffee, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Kroger Half & Half , Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Great Value Stevia , Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup. Almoço: Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. Jantar: Kraft Thousand Island Dressing, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Outros: Optavia Velvety Hot Cocoa, Medifast Cinnamon Pretzel Sticks. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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