|
Давайте знакомиться! Меня зовут Елена. Мне 22 года Вес 55 кг,рост 159. Моя цель избавиться от выпирающего животика и ляшек. Физическая активность не большая, выполняю упражнения дома (делаю только планку, и ЛФК для суставов.Результат пока не сильно виден. Мне сначала поставили диагноз ДОА 2 ст, я пила таблетки Артра, делала уколы обезболивающее, хромала на правую ногу. Затем я обратилась к другу врачу мне предложили сделать уколы в суставы цена за 2 укола 15 тысяч. Они заменяют жидкость в суставе. После них меня положили в больницу, и лечили не понято от чего, антибиотиками. Я не могла даже сходить в туалет нормально. У меня заболела левая нога, которая не беспокоила, сейчас иногда болит правая. Делали МРТ написали предложение на болезнь Гоффа и очень посмеялись, когда узнали что мне в 22 года поставили диагноз артроз коленного сустава. Но мне не было смешно ( Сейчас нпблюдаюсь у ревматолога она мне доставила диагноз гонартроз двусторонний. Пью сульфасалазин 3 месяц, + пиаскледин, + артранорма+мази кетопрофен(и т.п) Сейчас не хромаю, только иногда если долго стою на ногах, хожу или сижу. В связи с этим не могу найти хорошую работу (по образованию я повар, техник-технолог) Но ведь надо думать о хорошем? Правда? Коленочки мои не будут болеть, и работа найдется для меня, и жирок сойдёт. Нужно только захотеть, и приложить усилия, а не плакать что все плохо. Все получиться!!!
|
1683 kcal
|
Líp: 46,99g | Prot: 56,32g | Carbs : 268,52g.
Pequeno Almoço: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Чудесный Край Печенье Сахарное "Молочное", Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яичница. Almoço: Вода. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Kamis Прованские Травы, Borges Оливковое Масло Classic, Гречка, Окей Банан. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
|