Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
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71,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 67,11g | Prot: 190,52g | Carbs : 110,31g.
Pequeno Almoço: Jennie-O Grand Champion Cajun Style Fried Turkey Breast, Oroweat Dark Rye Bread, Eggland's Best EB Egg, Raspberries. Almoço: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Alexia Butternut Squash Risotto. Jantar: Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer applewood bacon, walmart filet mignon. Snacks/Outros: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Dymatize Nutrition iso 100. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de an00bis
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