Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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44 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 54,60g | Carbs : 259,90g.
Pequeno Almoço: 찐감자, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 곶감, 호두. Almoço: 청정원 맛선생, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 토마토, 떡, 제육볶음, 시금치된장국, 밥, 삶은 계란. Jantar: 깍두기, 토마토, 양파, 해초 건미역, 청정원 맛선생, 대림선 김밥용 김, 단감, 귤. Snacks/Outros: 녹차. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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