Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Líp: 129,02g | Prot: 70,35g | Carbs : 10,52g.
Pequeno Almoço: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовое Масло, Гурман Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Провансаль ЕЖК Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Карамышев Грудинка. Jantar: Вареное Яйцо, Ариант Холодец Домашний. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flax15
|