Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
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99,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 62,14g | Prot: 101,49g | Carbs : 178,75g.
Pequeno Almoço: Valio Polar 9 Levittyvä, Ryvita Näkkileipä, Vadelma Mehukeitto, Kaurapuuro, Rasvaton Raejuusto 0,2%, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Mustikka. Almoço: Valio Polar 9 Levittyvä, Lapin Liha Kotasavu Palviviipale, Voi, Extra Virgin Oliiviöljy, Kukkakaali, Kananmuna. Jantar: Heinz Tomaatti Ketsuppi, Valio Koskenlaskijan Makaronilaatikko. Snacks/Outros: Rainbow Suklaa Riisikakku, Rahkapiirakka, Leader Proteiinipatukka Crispy White Chocolate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maikki1
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