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Start Low carb Dienstag
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76,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Líp: 53,22g | Prot: 155,44g | Carbs : 164,70g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Reinert Bärchen-Wurst, Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Almoço: Alesto Macadamia, Kinder Ice Cream Sandwich, Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Jantar: Sojasoße, MinusL Magerquark, Erdbeeren, Grüne Brechbohnen, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Outros: Foodspring Vegan Protein Erdbeere , Banane, Alpro Go On Erdbeere Himbeere. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de body_shape
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