Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 71,14g | Carbs : 167,37g.
Pequeno Almoço: Nestle Кит Кат Мини, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Сыр Российский, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|