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350 kcal
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Líp: 20,28g | Prot: 8,99g | Carbs : 38,91g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Английский Грецкий Орех, Молоко (Цельное Молоко), Банан. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Step - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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