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4/5臨時外出加碼的晚餐:🤦🏻♀️ 老公說吃炸雞腿不能算正餐😱這餐加碼晚餐是陪吃的🤦🏻♀️加上今天運動公休一天，我看明天要更努力流汗了😅💦 肉燥飯-老公的 川燙鮮蚵、蛤蜊湯、燙菠菜...共食😋
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2539 kcal
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Líp: 154,33g | Prot: 105,25g | Carbs : 187,73g.
Almoço: 起司蛋餅, 橘子, 橘子, 橘子, 番茄, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 冬瓜排骨湯, 起司蛋餅. Jantar: 吉比 花生醬, 瑞益 芝麻醬, 芝麻糊, 拿坡里 炸雞腿排, 肯德基 (KFC) 炸雞. Snacks/Outros: 炒菠菜, 蚵仔湯, Costco Costco蛤蜊濃湯, 蕃薯伯 地瓜酥, 黃金客手工蛋捲 原味蛋捲. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
踩飛輪 - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
05 abr 18 por membro: 多多龍
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