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O Jejum parece mágica né!? Focoooo👊
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88,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 41,17g | Prot: 48,64g | Carbs : 58,46g.
Pequeno Almoço: Café, Pullman Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Coalho, Ovo Frito. Snacks/Outros: Agtal Mixed Nuts Original, Água. mais...
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2819 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Talita Araujo
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