Guzelbir ara ogun, tokluk hissi dusuk.

1344 kcal Líp: 94,38g | Prot: 87,90g | Carbs : 70,52g.   Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Yumurta. Almoço: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Zeytinyağı, Zytn. Otl. Snacks/Outros: Lor Peyniri, Çilek, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. mais...
2905 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

50 Apoiantes    Apoio   

1 a 20 de 23
Comentários  
tokluk hissi düşükse yarım saate yine acıkırsın 🤔 
05 abr 18 por membro: vertibird
Sanirim lor peyniri de ekleyecegim.  
05 abr 18 por membro: cozmus
lor peyniri ekleyin hem protein orani yuksektir hemde tok tutar 🖒 
05 abr 18 por membro: fitferhat
Selam canim, bu cileklerin kac gram tahminen? 
05 abr 18 por membro: madwhiskers
3.24 cm genisliginde ortaboy bes adet cilek efendim. 
05 abr 18 por membro: cozmus
:)) Muz olsa tam olurmus🙈 
05 abr 18 por membro: madwhiskers
efendim bir gun size kendi ellerimle yedirmek isterim 
05 abr 18 por membro: kdmstr
Muzu mu demek istediniz?🧐 
05 abr 18 por membro: madwhiskers
lutfen konuyu saptirmayalim, rica edecegim. 
05 abr 18 por membro: cozmus
Konuyu saptiran biri varsa oda Kdmstr dir. boyle bir platformda bu sekildeki yaklasimlardan uzak kalabilecegimi dusunmustum. Gordum ki cok yanilmisim. Bu durumu goren arkadaslarin bana destek olmasini rica ve umut ediyorum. Lutfen bu sekilde yaklasimda bulunanlara hakkettikleri cevabi hep beraber verelim. Desteginiz icin tesekkurler 
05 abr 18 por membro: madwhiskers
seftali yok mu efendim 
05 abr 18 por membro: kdmstr
burasi seftali aranacak yer mi, rica edecegim yapmayin. 
05 abr 18 por membro: cozmus
madwhiskers hanim merhaba 
05 abr 18 por membro: kdmstr
Muz isteyen var mi 
05 abr 18 por membro: bibucuk_iskender
Bu sekilde nezih bir uygulama.. ama kiro heryerde kiro.. 
05 abr 18 por membro: madwhiskers
Madwhiskers hanim parayla herseyin satin alinabilecegini dusunuyorum 
05 abr 18 por membro: kdmstr
Iskender hosgeldin cnm merhaba  
05 abr 18 por membro: kdmstr
Hosbulduk kedi mister. Bu yulafa süt yerine yoğurt eklesen daha uzun tok tutmaz mı  
05 abr 18 por membro: bibucuk_iskender
Efendim ben ustune az bisey salca rendeleyip bir tutam tereyagi sıkıyorum daha doyurucu oluyor 
05 abr 18 por membro: kdmstr
Bu kadar sig muhabbetlere guluyorsunuz birde.. gorup ses cikarmayanlar utansin.. 
05 abr 18 por membro: madwhiskers

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de cozmus


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.