|
|
1391 kcal
|
Líp: 36,22g | Prot: 61,63g | Carbs : 213,42g.
Pequeno Almoço: Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti. Almoço: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bulgur Pilavı. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Outros: Yeşil Elma, Leblebi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bulutooth
|