Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
abbasova olga
Jornal
06 abr 18
Jornal de abbasova olga, 06 abr 18
Perfil de abbasova olga
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
54 kg
Perdidos até agora:
6 kg
.
Ainda faltam:
2 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 06 abril 2018:
189 kcal
Líp: 6,20g | Prot: 22,80g | Carbs : 9,70g.
Pequeno Almoço:
Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Nescafe Dolce Gusto Кофе.
mais...
1400 kcal
Exercício:
Cross Training - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
A Perder 1,8 kg por Semana
0 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de abbasova olga
Visualizar Histórico Completo