Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2012
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99,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 47,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 67,92g | Prot: 33,86g | Carbs : 9,11g.
Pequeno Almoço: egg, bacon. Almoço: bacon bits, bacon fat, coconut oil, italian dressing, 50/50 Blend Salad Mix. Jantar: chicken, bacon fat, roasted red pepper italian, coconut oil. Snacks/Outros: roasted red pepper italian, 50/50 Blend. mais...
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3101 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, em Pé - 4 horas, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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