Jornal de Cezanne07, 06 abr 18

Wekelijkse weegmoment -/- 0,6 kilo
Dat was een aangename verrassing vanochtend op de weegschaal. De schade van de Paas weggewerkt + 0,6 kilo eraf. 🎉🎉

105,2 kg Perdidos até agora: 9 kg .    Ainda faltam: 10,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1450 kcal

Líp: 67,32g | Prot: 53,52g | Carbs : 160,36g.   Pequeno Almoço: Wasa Cracker Sesam, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Almoço: Arla Skyr Honing, Golden Delicious Appels, Aldi Walnoten. Jantar: Frikandel, Remia Fritessaus Classic, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Frieten. Snacks/Outros: Eierkoek, Tassimo Latte Macchiato Caramel. mais...

453 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...