Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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70,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 65,97g | Carbs : 60,89g.
Pequeno Almoço: Azúcar, Hacendado Leche de Avena, Xcore 100% Whey Hydro Isolate , Croquetas de Jamón. Almoço: Gazpacho. Jantar: KFC 2-3 Piezas de Pollo, DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Tranchettes Queso Lonchas, Bollo. mais...
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2422 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianamartaalcantara
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