Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2018
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85,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3444 kcal
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Líp: 151,76g | Prot: 147,04g | Carbs : 380,75g.
Pequeno Almoço: Jussara Leite Desnatado , Mangas, Nestlé Aveia em Flocos, Linea Achocolatado Zero Açúcar, DIA Bisnaguinha Integral. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Abobrinha Refogada. Jantar: McDonald's Big Tasty, Mcdonald's Batata Rústica Padrão, McDonald's Crispy Onion Barbecue, Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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