|
|
1084 kcal
|
Líp: 43,78g | Prot: 62,24g | Carbs : 117,54g.
Pequeno Almoço: インスタントコーヒー（粉末）, サラダ, 神戸屋 もちふわ食パン. Almoço: セブンイレブン 麦茶, 味噌汁, きゅうりの酢の物, トマト, 調理したブロッコリ（調理油なし）, いわし, 焼鮭. Jantar: 雑穀米, 蒸し鶏サラダ, 吸い物, ふき, サラダ. Snacks/Outros: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 岩塚製菓 えび黒こしょう, セブンイレブン 麦茶, カルピス カルピスウォーターZERO. mais...
|
|
2381 kcal
|
Exercício:
Cantar - 20 minutos, Google Fit - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|