|
|
1364 kcal
|
Líp: 102,07g | Prot: 83,39g | Carbs : 23,69g.
Pequeno Almoço: Valio Luomu Goudajuusto, Silmusalaatti Alfalfa Silmusalaatti, Oliiviöljy, Urtekram Kurpitsansiemen, Paistettu Kananmuna, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Pinaatti. Jantar: Munavoi, Järvikylä Frisee Salaatti, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Rainbow Uunijuurekset, Kotimaista Leipäjuusto, Karjalanpaisti. mais...
|
|
 Comentários
Pinaattimunakas
4annosta
6 luomu munaa
100g pinaattia
100g luomu goudajuustoraastetta
200g leipäjuustoa kuutioina
1rkl öljyä paistamiseen
päälle
kurpitsansiemeniä
timjami
mustapippuri
maldon suola
Sekoita munien rakenne kulhossa. Lisää joukkoon goudaraaste ja sekoita. Lisää pinaatinlehdet ja kuutioitu leipäjuusto, sekoita.
Lisää paistinpannulle kevyesti öljyä. Kaada pannulle munaseos. Anna kypsyä miedolla lämmöllä kunnes munakkaan pinta on jähmettynyt.
Aseta valmis munakas tarjolle.
Päälle voit ripotella kurpitsansiemeniä ja tuoretta timjamia sekä mustapippuria ja maldon suolaa.
07 abr 18 por membro: peepoo
|
Kaunista 😍 silmänruokaa myös!
07 abr 18 por membro: Pehmotassu
|
Hyvältä näyttää ja kuulostaa❤
07 abr 18 por membro: Nette83tku
|
07 abr 18 por membro: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de peepoo
|