Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
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91,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 79,28g | Carbs : 142,91g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Çay, Sek Gouda Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Torku Bitter Çikolata. Almoço: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Jantar: Dardanel Light Ton Balığı, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir, Torku Premio. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sahocan
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