Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 31,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1051 kcal
|
Líp: 41,54g | Prot: 64,43g | Carbs : 114,79g.
Pequeno Almoço: Копченов Куриный Фонарик, Яблоко Желтое, Банан. Almoço: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные, Сыр Домашний, Копченов Куриный Фонарик, Пекинская Капуста, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Редис. Jantar: Сыр Домашний, Дары Моря Пеленгас, Скумбрия Копченая, Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Редис. Snacks/Outros: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Веселый Молочник Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Укроп, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|