Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2018
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Líp: 67,23g | Prot: 76,82g | Carbs : 151,89g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Nestlé Nesfit Cereais, Queijo Branco, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Banana. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Frita, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Quero Feijão Carioca. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dienerl
|